5 melhores benefícios do sexo em sua vida!

O sexo faz parte dos nossos prazeres diários e estamos certos em honrá-lo!

Você já notou ou ouviu que os casais mais estáveis ​​são os que mais amam? Você também pode notar que as pessoas mais felizes e radiantes fazem sexo em média três vezes por semana e sem interrupção desse hábito. Para alguns, não é um ritmo muito impressionante. Para outros, faz você sonhador. Não vamos esquecer que estamos falando de regularidade a longo prazo, porque é isso que influencia os benefícios que descobriremos rapidamente.

O tempo em que o sexo era um dos tópicos mais discretos e tabus está mudando para sempre: o namoro baseado em aplicativos como o Tinder é mais instintivo e espontâneo, e mais meninas têm menos bloqueios sobre o que podemos pensar. deles. O sexo se torna um desejo simples e descomplicado, o que pode acontecer na primeira consulta, se ambos quiserem.

Além disso, o sexo não é apenas uma satisfação a ser cumprida: é uma vantagem real para cinco áreas da sua vida. Siga o guia, e você não hesitará mais um segundo para encontrar o seu parceiro para uma deliciosa parte das pernas no ar! Ou aproxime mais garotas e seduza naturalmente. 

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Benefício # 1: uma cura para a dor

O sexo pode ajudá-lo a superar muitos males.

Estimulação e até mesmo orgasmo foram reconhecidos para aliviar o sofrimento das costas e pernas. Pode não ser relevante para você ainda, mas muitos homens e mulheres têm que lidar com esse problema à medida que envelhecem. As costas são particularmente sensíveis, especialmente se você acumular muita ansiedade e não fizer exercício físico suficiente. A osteoartrite também é propensa a diminuir.

Para as mulheres, o sexo é mais do que bem-vindo para amenizar as cólicas menstruais que às vezes podem ser terríveis. Sem mencionar o desaparecimento de dores de cabeça e enxaquecas através da liberação de endorfinas, que têm um efeito semelhante à morfina. Embora seja agora clichê, o famoso “não hoje à noite, eu tenho uma dor de cabeça” … só não precisa mais ser!

Durante o seu relatório, seus níveis de oxitocina aumentam até o ponto do orgasmo e, assim, fazem com que você supere todos os seus sentimentos de dor. E como seu corpo responde aos seus pensamentos, quanto mais relaxados e aliviados estiverem, melhor será sua condição e sua saúde.

A ejaculação também nos ajudaria a evitar o câncer de próstata , o que é muito difícil de suportar. Nossas chances seriam ainda maiores. Esta é a conclusão de um estudo da revista da American Medical Association, no entanto, tomar este fator com uma pinça, embora interessante: a mesma ejaculação implica que você pode muito bem ter sexo ou masturbação , Nós não defendemos este último por várias razões muito válidas: fadiga e colapso, risco de desenvolver doenças e, mais genericamente, depressão e incapacidade.

Sim para o sexo de dois para muitos, se é sua fantasia, mas não para o sexo solo.

Benefício # 2: sexo faz você viver mais

Quer ganhar mais anos?

A Queen’s University, em Belfast, na Irlanda, também apresentou um estudo muito atraente: depois de relatar mais de 1.000 homens de meia-idade, pareceu que os indivíduos com mais orgasmos viveram melhor e mais tempo do que aqueles que se abstiveram disso.

Para começar, o sexo tem enormes benefícios para o seu coração . Não pense sobre esse tolo estalo da femme fatale casada com um velho milionário que bate uma vez no momento de agir. Seria muito mais raro do que se possa imaginar. No caso de você ter algum problema cardíaco, faça um teste: se você subir duas escadas sem estar exausto e sem fôlego, provavelmente não terá problemas.

O orgasmo aumenta o ritmo cardíaco e equilibra o nível de testosterona e estrogênio: quanto mais altos estiverem em um estágio alto e constante, melhor será sua condição.

Além disso, sua pressão arterial e níveis de colesterol diminuirão. Sua circulação será facilitada.

Então, para desfrutar (entre outros) de um coração forte e vigoroso, faça amor pelo menos duas vezes por semana!

Outra grande vantagem é uma melhor imunidade e, portanto, menos doençase inconvenientes de todos os tipos (resfriados, gastros, alergias …). Seu corpo fornecerá mais antibióticos e estará melhor preparado contra diferentes vírus e germes.

Um último grande trunfo é a conexão dos dois anteriores: quanto mais você faz amor, melhor será o seu sono . O orgasmo pode liberar um hormônio conhecido como prolactina, mais simplesmente faz com que a sensação de adormecer (comparável ao que é chamado de “a pequena morte” ). Para aqueles que têm dificuldade em adormecer, considere o sexo como algo muito bom para a sua vida diária.

De outra perspectiva, o fluxo de sangue para o cérebro ajudará você a manter suas ideias claras e se tornar mais eficaz se você se concentrar. Um descanso bem-vindo que o torna mais consciente de si mesmo e do ambiente ao seu redor e melhora sua produtividade.

Benefício # 3: Um dos melhores exercícios físicos do mundo!

Você deve tê-lo visto, aquele!

Foi revelado há muitos anos e isso foi confirmado muitas vezes, o sexo é ótimo para manter a forma. Não é tão bom quanto uma boa sessão de treinamento com pesos, mas cumpre muito bem seu papel.

Fazer amor é colocar seu coração e seus músculos para trabalhar enquanto queima calorias. Você até melhora sua flexibilidade e equilíbrio, enquanto se envolve mais do que nunca em “exercícios”: na verdade, um dos obstáculos ao fisiculturismo – como em muitas outras áreas – e desinvestimento, falta de motivação. Essas preocupações não precisam ser durante uma parte das pernas no ar: mais do que nunca, você aproveitará o momento e, assim, todo o seu corpo será beneficiado por ele.

Além disso, o sexo promove a produção de espermatozóides de qualidade e, portanto, promove a fertilização ao contrário do que você pode pensar: fazer mais amor lhe dá mais chances de se tornar pai ou mãe.

Então, se você está cansado de alongar e empurrar, dê um tempo com seu parceiro e volte ao trabalho!

Claro, nem tudo gira em torno de sua pessoa, porque o sexo também permite que você …

Benefício # 4: Maior intimidade com seu parceiro

Como eu disse acima, as meninas são cada vez menos complexas com relação a seus corpos e sexo em geral, e você deve entender que as mulheres amam tanto quanto fazemos amor (tudo depende de como você faz isso). E isso é bom porque quanto mais você vai desfrutar juntos, melhor o seu casal de coesão.

Quanto mais o seu corpo vai estar acostumado a sexo, mais eles estarão dispostos a aceitá-la  : fluido sua empregada doméstica irá criar lubrificante natural mais fácil, e você também vai espontaneamente pré-seminal (fim líquido que surge antes do orgasmo para facilitar penetração). Você vai relaxar mais e ser mais flexível, abrindo o sexo a diferentes possibilidades de posições e prazeres.

A ocitocina mencionada anteriormente tem outro nome: o hormônio do amor. Não é apenas sobre o orgasmo, mas também sobre sua libido, seu senso de conexão e confiança. Isso é normal, afinal: você se torna muito próximo e fica no longo prazo. Essa é a grande diferença entre um “one night shot” e um relacionamento honesto que dura. E isso é o que pode motivá-lo a encontrar a mulher da sua vida (quem falou de uma utopia?). Outra boa razão para parar a masturbação.

O sexo está ligado à autoconfiança e, para dizer a verdade, aumenta tremendamente. Você vai se sentir desejável e você estará certo! Nós tendemos a acreditar no oposto que é tão injustificado. Fazer amor é derrubar barreiras e ficar nu de maneiras diferentes. E quanto mais você é verdadeiro, mais você estará em sintonia com o seu parceiro.

Se você acha que está perto do parceiro certo, tente a aventura ao seu lado. Você tem pouco a perder e tudo para apreciar.

Benefício n ° 5: bom humor todos os dias!

Concluímos esses benefícios com quem resume tudo. O sexo não é apenas um prazer: é um verdadeiro impulso para o contentamento ou mesmo a felicidade. E isso se deve a uma grande consequência: a redução do mau estresse, ou melhor, da ansiedade.

É especialmente atual com o desenvolvimento de tecnologia, mídia e entretenimento: somos transformados em pessoas miseráveis, enclausurados em casa e ainda em frente ao computador ou à TV (para quem ainda assiste). Isso leva a várias doenças e depressão.

Felizmente isto não é uma generalidade: se você é mais tátil, respeitando o espaço dos outros (atenção aos hábitos e costumes de pessoas de outras nacionalidades), seu humor vai melhorar significativamente. Isso se deve novamente à ocitocina.

Portanto, use o toque  e expresse-se usando sua linguagem corporal, e você inevitavelmente notará resultados!

O impacto da ocitocina terá um impacto muito maior sobre o sexo. A mera proximidade do seu parceiro cria uma mudança significativa em você, e se você for um casal que se preocupa em se comunicar e viver experiências excitantes para dois, você experimentará um grande contentamento juntos. Se você não se sentir satisfeito, abraçar e beijar, isso fará.

Quanto mais você compartilhar essa positividade, mais você será confrontado com situações estressantes do lado de fora . Uma das razões pelas quais não podemos suportar os desafios do nosso meio ambiente é que não sabemos como fazer pausas: todos precisamos de tempo e espaço para respirar e nos encontrar. Você tem que aproveitar isso com o seu casal, e você não estará tão preocupado com os assuntos dos outros, que na maior parte não merecem a nossa atenção (sem isolá-lo dos outros, não entrar no outro extremo também).

Apenas fazer sexo com ou sem um parceiro estável ajudará a mantê-lo no controle em situações de expressão pública ou em espaços lotados.

Bem, o que você está esperando?

Agora que você conhece os cinco principais benefícios do sexo (ainda há outros!), Você não tem motivos para se sentar em frente ao seu computador. Jogue-se em seu parceiro – não a assuste de qualquer maneira – e não hesite em mostrar seu afeto tocando-a com carícias, massagens e beijos. Se a menina não é muito tátil, porque estas são as coisas que acontecem, favorecem os outros sentidos: colocar-se para a frente visualmente e arrastá-lo palavras doces fazendo uma pequena conversa suja (murmurar palavras safadas e até mesmo se você acha que ela pode levá-los). Toda mulher tem um acorde, e quanto mais tempo você gasta com ela em se comunicar e fazer amor, mais você desenvolverá os benefícios que são essenciais para integrar em sua vida.

Não tenha medo se você não tiver um parceiro estável: aproveite sua situação para passar momentos agradáveis ​​com garotas diferentes, atraentes e interessantes. Quanto mais você seduzir, respeitando-os, mais você será levado a aproveitar esses grandes presentes oferecidos pelo sexo.

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